Ingresa a tu cuenta para poder realizar una compra, realizar una factura, ver tus compras, etc.
Disponibilidad en:
Ciudad de México – Centro
Ciudad de México – Sur
DEBOLSILLO
Descuento:
Cantidad:
Artículo con poca existencia
Presentación Disponible:
Precios exclusivos de la librería virtual
Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con más de 100 ejercicios esenciales. Las detalladas ilustraciones muestran las acciones musculares, los ángulos y las alineaciones necesarias para realizar cada ejercicio de forma segura y correcta. Los estudios más recientes demuestran que el pilates tonifica y fortalece los músculos, entrena el core, mejora la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad, reduce el estrés y favorece la práctica del mindfulness. ¿A qué esperas? Perfecciona tu técnica, diseña tus propios entrenamientos y optimiza los beneficios del pilates tanto para el cuerpo como para la mente. Otros títulos DK: -Anatomía del yoga -Entrenamiento de fuerza -Running -Hitt. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
Dimensiones del producto: 240 x 18 x 200 cm
Isbn: 9780241664407
Presentación: libro
Peso: 0.68 kg
Editorial: DEBOLSILLO
Número de páginas: 224
Colección: DEBOLSILLO
Ficha catalográfica
Formas de pago
Envío
Envíos dentro de la república mexicana e internacionales
OTRAS OBRAS RELACIONADAS
El fugitivo
King, Stephen
El tesoro cósmico (George y La clave secreta del universo 2)
Hawking, Stephen / Hawking, Lucy
No son micro
De La Garza, Claudia / Derbez, Eréndira
CORONACION
DONOSO, JOSE
El libro de los Baltimore (Marcus Goldman 2)
Dicker, Joël
Mi hermanita Magdalena
Garro, Elena
Verde Shanghai (FSC)
Rivera Garza, Cristina
CANCION DE SUSANNAH. LA TORRE OSCURA 6
KING , STEPHEN,KING , STEPHEN,KING , STEPHEN
La meditación
Grinberg-Zylberbaum, Jacobo
HIJA DE LA FORTUNA
ALLENDE, ISABEL
La amiga estupenda
FERRANTE , ELENA
Dime quién soy
Julia Navarro