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Tu dolor de espalda tiene solución si sabes cómo

, Juanma Ortega

Editorial Planeta Mexicana, .SA de C.V.

No te conformes con aliviar tu dolor, elimínaloEl 80 de la población occidental ha padecido, padece o padecerá de la espalda en algún momento de su vida, pero la mayoría de los tratamientos que existen se centran en atacar el síntoma y olvidan el origen del problema.Con casi veinte años de experiencia clínica y apoyándose en los últimos avances de la biomecánica, Juanma Ortega ha desarrollado un método basado en técnicas activas que te convertirán en el protagonista de tu recuperación. Su objetivoes claro liberarte del dolor de espalda yendo a la fuente del problema para solucionarlo de raíz y que nunca más vuelva a aparecer.El autor, experto en recuperación de lesiones de columna vertebral sin cirugía, pone a tu disposición múltiples soluciones, combinando técnicas avanzadas de compensación, descompresión y estabilización articular para eliminar el dolor de forma efectiva y duradera.Asimismo, te explica cómo tu estilo de vida influye en tu recuperación, y te ofrece las claves para convertir pilares como la alimentación saludable y el descanso en tus aliados.

Tu dolor de espalda tiene solución si sabes cómo

, Juanma Ortega

Editorial Planeta Mexicana, .SA de C.V.

Precio:

$ 298.00

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Reseña

No te conformes con aliviar tu dolor, elimínaloEl 80 de la población occidental ha padecido, padece o padecerá de la espalda en algún momento de su vida, pero la mayoría de los tratamientos que existen se centran en atacar el síntoma y olvidan el origen del problema.Con casi veinte años de experiencia clínica y apoyándose en los últimos avances de la biomecánica, Juanma Ortega ha desarrollado un método basado en técnicas activas que te convertirán en el protagonista de tu recuperación. Su objetivoes claro liberarte del dolor de espalda yendo a la fuente del problema para solucionarlo de raíz y que nunca más vuelva a aparecer.El autor, experto en recuperación de lesiones de columna vertebral sin cirugía, pone a tu disposición múltiples soluciones, combinando técnicas avanzadas de compensación, descompresión y estabilización articular para eliminar el dolor de forma efectiva y duradera.Asimismo, te explica cómo tu estilo de vida influye en tu recuperación, y te ofrece las claves para convertir pilares como la alimentación saludable y el descanso en tus aliados.

Dimensiones del producto: 21 x 1 x 13 cm

Isbn: 9786073930833

Presentación: libro

Peso: 0.25 kg

Editorial: Editorial Planeta Mexicana, .SA de C.V.

Número de páginas: 280

Colección: Editorial Planeta Mexicana, .SA de C.V.

Ficha catalográfica

, Juanma Ortega
   Tu dolor de espalda tiene solución si sabes cómo/—
   —(Colec. Editorial Planeta Mexicana, .SA de C.V.)
   
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