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Hijas adultas de madres narcisistas

Kriesberg , Stephanie M.

SIRIO

Te crió una madre narcisista Esta guía esencial te mostrará cómo dejar de sentirte invisible, silenciar esa voz interior crítica y comenzar a vivir la vida según tu propio criterio. Creciste con una madre que era controladora o manipuladora Te maltrató emocional o psicológicamente Hacía que te sintieras avergonzada, rechazada o como si estuvieras loca Todo giraba en torno a ella, siempre El hecho de tener una madre narcisista puede dañar e invalidar tu sentido del yo, hacerte cuestionar tus relaciones y provocarte ansiedad persistente, inseguridad, baja autoestima y una voz interna implacablemente crítica. Pero existen herramientas que puedes usar para avanzar con confianza en tu vida adulta. Las habilidades de comprobada eficacia que incluye este libro te ayudarán a sanar las cicatrices derivadas de crecer con una madre egocéntrica y narcisista. Escrito por una psicóloga y experta en narcisismo, Hijas adultas de madres narcisistas ofrece estrategias comprobadas extraídas de la terapia cognitivo-conductual TCC, la terapia dialéctica conductual TDC y la terapia de aceptación y compromiso ACT, para ayudarte a reducir la ansiedad, aumentar la confianza, superar la autocrítica y vivir la vida que mereces. Si creciste con una madre narcisista y aún lidias con los efectos de una crianza tóxica, este libro es tu mapa para sanar el pasado y evolucionar, tanto ahora como en el futuro.

Hijas adultas de madres narcisistas

Kriesberg , Stephanie M.

SIRIO

Precio:

$ 460.00

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Reseña

Te crió una madre narcisista Esta guía esencial te mostrará cómo dejar de sentirte invisible, silenciar esa voz interior crítica y comenzar a vivir la vida según tu propio criterio. Creciste con una madre que era controladora o manipuladora Te maltrató emocional o psicológicamente Hacía que te sintieras avergonzada, rechazada o como si estuvieras loca Todo giraba en torno a ella, siempre El hecho de tener una madre narcisista puede dañar e invalidar tu sentido del yo, hacerte cuestionar tus relaciones y provocarte ansiedad persistente, inseguridad, baja autoestima y una voz interna implacablemente crítica. Pero existen herramientas que puedes usar para avanzar con confianza en tu vida adulta. Las habilidades de comprobada eficacia que incluye este libro te ayudarán a sanar las cicatrices derivadas de crecer con una madre egocéntrica y narcisista. Escrito por una psicóloga y experta en narcisismo, Hijas adultas de madres narcisistas ofrece estrategias comprobadas extraídas de la terapia cognitivo-conductual TCC, la terapia dialéctica conductual TDC y la terapia de aceptación y compromiso ACT, para ayudarte a reducir la ansiedad, aumentar la confianza, superar la autocrítica y vivir la vida que mereces. Si creciste con una madre narcisista y aún lidias con los efectos de una crianza tóxica, este libro es tu mapa para sanar el pasado y evolucionar, tanto ahora como en el futuro.

Dimensiones del producto: 21 x 1 x 13 cm

Isbn: 9788410335820

Presentación: libro

Peso: 0.37 kg

Editorial: SIRIO

Número de páginas: 288

Colección: SIRIO

Ficha catalográfica

Kriesberg , Stephanie M.
   Hijas adultas de madres narcisistas/—
   —(Colec. SIRIO)
   
LC Dewey
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