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Editorial Kairos
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Este libro ofrece una mirada renovada al camino zen: una vía de práctica espiritual que, sin renunciar a su profundidad, se adapta a los retos emocionales y relacionales de nuestro tiempo. Diane Musho Hamilton y Gabriel Kaigen Wilson integran la meditación, el estudio del Dharma y la relación maestro-discípulo con herramientas de la psicología integral, la neurociencia y el trabajo con el trauma. El resultado es una guía lúcida y práctica para cultivar atención, compasión y eficacia en la vida diaria. Con ejercicios, ejemplos y reflexiones, Despierta y crece nos enseña a transformar las dificultades en oportunidades de crecimiento, a comunicarnos con más sabiduría y a vivir con un corazón abierto en medio de la complejidad del mundo moderno.
Dimensiones del producto: 20 x 2 x 13 cm
Isbn: 9788411214322
Presentación: libro
Peso: 0.34 kg
Editorial: Editorial Kairos
Número de páginas: 256
Colección: Editorial Kairos
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