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Menupausia

Cabeca , Anna

EDICIONES OBELISCO

La menopausia es un cambio hormonal muy importante en la vida de toda mujer, que anuncia una época de nuevas libertades, de gran potencial y empoderamiento. Pero a menudo incluye algunos síntomas incómodos, como niebla mental, disminución de la libido, dolor en las articulaciones, estreñimiento y sofocos. Pocas veces pensamos que lo que comemos afecta a nuestras hormonas, pero lo cierto es que las regula. Así que, cuando las hormonas cambian, nosotras también debemos cambiar. La doctora Anna Cabeca presenta cinco planes nutricionales de seis días que ponen en pausa los ingredientes que agravan los síntomas. Dependiendo de tus objetivos y tus síntomas, puedes elegir entre estos cinco planes El plan keto vegetal extremo pone en pausa los alimentos inflamatorios. El plan keto desintoxicante a base de plantas pone en pausa las proteínas animales. La pausa en los carbohidratos y azúcar El plan keto vegetal depurativo pone brevemente en pausa los sólidos El plan para modificar los carbohidratos es perfecto para darse un festín. Con más de 125 deliciosas recetas muchas de las cuales se adaptan a más de un plan Menupausia te ayudará a reducir los síntomas de la menopausia sin pasar hambre

Menupausia

Cabeca , Anna

EDICIONES OBELISCO

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Reseña

La menopausia es un cambio hormonal muy importante en la vida de toda mujer, que anuncia una época de nuevas libertades, de gran potencial y empoderamiento. Pero a menudo incluye algunos síntomas incómodos, como niebla mental, disminución de la libido, dolor en las articulaciones, estreñimiento y sofocos. Pocas veces pensamos que lo que comemos afecta a nuestras hormonas, pero lo cierto es que las regula. Así que, cuando las hormonas cambian, nosotras también debemos cambiar. La doctora Anna Cabeca presenta cinco planes nutricionales de seis días que ponen en pausa los ingredientes que agravan los síntomas. Dependiendo de tus objetivos y tus síntomas, puedes elegir entre estos cinco planes El plan keto vegetal extremo pone en pausa los alimentos inflamatorios. El plan keto desintoxicante a base de plantas pone en pausa las proteínas animales. La pausa en los carbohidratos y azúcar El plan keto vegetal depurativo pone brevemente en pausa los sólidos El plan para modificar los carbohidratos es perfecto para darse un festín. Con más de 125 deliciosas recetas muchas de las cuales se adaptan a más de un plan Menupausia te ayudará a reducir los síntomas de la menopausia sin pasar hambre

Dimensiones del producto: 23 x 2 x 18 cm

Isbn: 9788411720687

Presentación: libro

Peso: 1.08 kg

Editorial: EDICIONES OBELISCO

Número de páginas: 316

Colección: EDICIONES OBELISCO

Ficha catalográfica

Cabeca , Anna
   Menupausia /—
   —(Colec. EDICIONES OBELISCO)
   
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