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ARTE DE MANEJAR LA IRA, EL

FISHER , MIKE

SIRUELA

El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.

ARTE DE MANEJAR LA IRA, EL

FISHER , MIKE

SIRUELA

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Reseña

El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.

Dimensiones del producto: 20 x 1 x 14 cm

Isbn: 9788417308209

Presentación: libro

Peso: 0.25 kg

Editorial: SIRUELA

Número de páginas: 144

Colección: SIRUELA

Ficha catalográfica

FISHER , MIKE
   ARTE DE MANEJAR LA IRA, EL/—
   —(Colec. SIRUELA)
   
LC Dewey
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