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ALBA
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En plena pandemia, en un momento histórico en el que la falta de propósito es la característica más abrumadora, la novelista Cristina Cerrada y el maestro de kundalini yoga y terapia de sonido con gong Vikrampal se unen para escribir Escritura y meditación, un libro inspirador que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda.Tanto escribir como meditar y practicar yoga requieren profundizar en nuestro interior, buscar quiénes somos, qué queremos expresar y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Además, necesitan un orden y una disciplina diaria por ello son herramientas tan útiles y compatibles para lograr la transformación que estamos buscando. Están al alcance de cualquier persona y nos ayudan a conectar con esa parte desconocida e íntima de nosotros mismos que a menudo desoímos. Asimismo este manual incluye un apartado de ejercicios prácticos al final de cada capítulo.En un tiempo lleno de estrés, velocidad y ruido, un libro como Escritura y meditación es un verdadero tesoro.
Dimensiones del producto: 21 x 1 x 16 cm
Isbn: 9788490659434
Presentación: libro
Peso: 0.35 kg
Editorial: ALBA
Número de páginas: 336
Colección: ALBA
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