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GUÍA DEFINITIVA DE ESTIRAMIENTOS

Cornish-Keefe , Sophie

LIBRERO ( DISTRIBUIDORA MARIN )

El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos para aumentar nuestra flexibilidad y mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones. Con nuestra Guía definitiva de estiramientos aprenderá todo lo que necesita saber sobre la importancia de este tipo de ejercicio. Gracias a las ilustraciones de los pasos, las imágenes anatómicas que indican los músculos trabajados y las rutinas específicas, este libro se convertirá en una herramienta indispensable para mantener el cuerpo flexible y listo para afrontar todas las actividades diarias.

GUÍA DEFINITIVA DE ESTIRAMIENTOS

Cornish-Keefe , Sophie

LIBRERO ( DISTRIBUIDORA MARIN )

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Reseña

El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos para aumentar nuestra flexibilidad y mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones. Con nuestra Guía definitiva de estiramientos aprenderá todo lo que necesita saber sobre la importancia de este tipo de ejercicio. Gracias a las ilustraciones de los pasos, las imágenes anatómicas que indican los músculos trabajados y las rutinas específicas, este libro se convertirá en una herramienta indispensable para mantener el cuerpo flexible y listo para afrontar todas las actividades diarias.

Dimensiones del producto: 28 x 2 x 23 cm

Isbn: 9789463593946

Presentación: libro

Peso: 2.00 kg

Editorial: LIBRERO ( DISTRIBUIDORA MARIN )

Número de páginas: 400

Colección: LIBRERO ( DISTRIBUIDORA MARIN )

Ficha catalográfica

Cornish-Keefe , Sophie
   GUÍA DEFINITIVA DE ESTIRAMIENTOS/—
   —(Colec. LIBRERO ( DISTRIBUIDORA MARIN ))
   
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