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Tu coach del sueño

Arnold , Sarah Jane

ZENITH

Una increíble guía que te enseñará a conciliar el sueño y encontrar un descanso reparador. TU COACH DEL SUEÑO es una maravillosa llave que te ayudará a conciliar el sueño sin problemas y entrar en un descanso reparador. Mediante algunos cambios a tu estilo de vida, con ejercicios prácticos y técnicas accesibles, este libro será un gran aliado cuando llegue el momento de irte a la cama, y además te permitirá entender de manera profunda el fenómeno del sueño y alcanzar el bienestar en el día a día.

Tu coach del sueño

Arnold , Sarah Jane

ZENITH

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Reseña

Una increíble guía que te enseñará a conciliar el sueño y encontrar un descanso reparador. TU COACH DEL SUEÑO es una maravillosa llave que te ayudará a conciliar el sueño sin problemas y entrar en un descanso reparador. Mediante algunos cambios a tu estilo de vida, con ejercicios prácticos y técnicas accesibles, este libro será un gran aliado cuando llegue el momento de irte a la cama, y además te permitirá entender de manera profunda el fenómeno del sueño y alcanzar el bienestar en el día a día.

Dimensiones del producto: 16 x 0 x 11 cm

Isbn: 9786077478805

Presentación: libro

Peso: 0.13 kg

Editorial: ZENITH

Número de páginas: 128

Colección: ZENITH

Ficha catalográfica

Arnold , Sarah Jane
   Tu coach del sueño/—
   —(Colec. ZENITH)
   
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